Certificazione ACC (Associate Certified Coach) accolta da ICF!

Posted on dicembre 30th, by Gaetano in Blog. No Comments
Eccola qua! Leggi tutto


La nostra felicità dipende dalla nostra voglia di lavorarci

Posted on dicembre 29th, by Gaetano in Blog. No Comments
http://www.bbncommunity.com/happiest-man-on-earth-is-a-buddhist-monk/ Non è una novità, essendo stato provato con metodi scientifici molte altre volte negli ultimi trenta anni, ma fa sempre piacere sentirsi ripetere che la nostra felicità dipende dalla voglia e capacità di lavorarci.
Come ho scritto in un post precedente (http://www.easycoaching.it/?p=699) ci sono molte cose in… Leggi tutto


Cosa hanno in comune i primi tre Esercizi Easy che vi ho proposto?

Posted on dicembre 19th, by Gaetano in Blog. No Comments
Facciamo il punto sul significato e l’utilità dei primi tre Esercizi Easy che vi ho proposto per scoprire la vostra zona di comfort. In questo breve video cerco di spiegare tutto. Fatemi sapere se ci sono riuscito o scrivetemi i vostri dubbi e le vostre considerazioni.… Leggi tutto

Facciamo insieme un esercizio di Tai Chi e rilassiamoci scoprendo la nostra zona di comfort

Posted on dicembre 8th, by Gaetano in Blog. No Comments
In questo video trovate il 3° Esercizio Easy per scoprire la nostra zona di comfort. Questa volta usiamo il nostro corpo, in piedi, mantenendo per qualche minuto la posizione del “Cavallo che dorme”, come si chiama questa posizione che viene dalla pratica del Tai Chi che faccio da tanti anni… Leggi tutto

Cosa ho scoperto girando con il mio Samurai in macchina

Posted on dicembre 5th, by Gaetano in Blog. No Comments
Vorrei condividere con voi, brevemente, cosa ho scoperto facendo il primo Esercizio Easy di Easy Coaching, ovvero quello di portare in auto il mio samurai. Come spero di avere spiegato, lo scopo dell’esercizio non è quello di andare più piano ed essere più rispettosi del codice e degli altri, anche… Leggi tutto