Sport Mental Coaching

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Lo Sport Mental Coaching, basato sugli studi e l’esperienza del “papà” del Coaching, Timothy Gallwey, è nato in America una trentina d’anni fa e si è poi sviluppato parallelamente nel mondo delle imprese  (business coaching) ed in quello privato (life coaching).
Allo stesso tempo l’applicazione per lo sviluppo della performance sportiva è andata avanti in tutto il mondo con ottimi risultati, sia in campo agonistico sia amatoriale. Il Coaching nello sport parte dalla persona, dalle sue abilità e caratteristiche e lavora insieme all’individuo o la squadra affinché queste vengano espresse senza le tipiche e dannose interferenze di pregiudizi sulle proprie capacità, paure e aspettative (positive o negative).Tutti noi abbiamo avuto esperienze sportive o agonistiche in cui, per qualche motivo, non abbiamo dato il meglio di noi stessi. Lo Sport Mental Coaching ci aiuta efficacemente a concentrarci consapevolmente sull’atto atletico e agonistico liberando le nostre capacità al di là delle nostre stesse aspettative.