Tag: Easy Exercise

Buon Compleanno Easy Coaching!

Posted on agosto 29th, by Gaetano in Blog. No Comments
Esattamente 1 anno fa, il 29 agosto 2013, è uscito il primo post sul blog del sito Easy Coaching, appena nato. Da allora sono stati pubblicati altri 40 post con un totale di 6.017 visite e 41.463 pagine viste. Al momento il giorno che ha realizzato il numero maggiore di… Leggi tutto


Alleniamoci a mangiare con la sinistra

Posted on gennaio 1st, by Gaetano in Blog. No Comments
In questo video il 4° Esercizio Easy di Easy Coaching per imparare a scoprire la nostra zona di comfort. Cosa succede se all’improvviso modifichiamo un comportamento diventato automatico e non più consapevole? Vi consiglio di fare la prova suggerita nel video, scoprirete qualcosa di nuovo e insospettato.  Condividete la vostra… Leggi tutto

Usiamo il telefono per scoprire la nostra zona di comfort

Posted on novembre 26th, by Gaetano in Blog. No Comments
Esercitiamoci con una telefonata per scoprire le nostre zone di comfort. In questo video il secondo Esercizio Easy per sperimentare attivamente un comportamento diverso quando parliamo al telefono con i nostri parenti, amici, conoscenti, colleghi e clienti. Guardatelo e inviatemi i vostri commenti, specialmente dopo aver provato la semplice tecnica… Leggi tutto

Scopriamo insieme la nostra zona di comfort

Posted on novembre 19th, by Gaetano in Blog. No Comments
Passiamo dalle parole ai fatti. Questo il primo esercizio Easy dei cinque che vi propongo per scoprire, sperimentandole, le nostre zone di comfort. Provate a fare questo semplice esercizio, poco più di un gioco, cercando di fare attenzione alla differenza tra come vi sentite di solito e cosa provate mentre… Leggi tutto