Scopriamo insieme la nostra zona di comfort


Posted on novembre 19th, by Gaetano in Blog. No Comments

Passiamo dalle parole ai fatti. Questo il primo esercizio Easy dei cinque che vi propongo per scoprire, sperimentandole, le nostre zone di comfort.

Provate a fare questo semplice esercizio, poco più di un gioco, cercando di fare attenzione alla differenza tra come vi sentite di solito e cosa provate mentre vi state esercitando con Easy Coaching. Buon divertimento!

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